Step Aerobic

Was?

45 Minuten abwechslungsreiches Herzkreislauftraining auf dem Stepper, danach 45 Minuten Bodyfit mit und ohne
Zusatzgeräten Beide Stunden sind für Anfänger geeignet!

Wann?

Donnerstags: 18.30-20.00 Uhr

 

Wo?

Mehrzweckhalle in Hartenholm

 

Für Wen?

Jeder - Einfach beim Kurs mal vorbeischauen.

 

Anmeldungen und Fragen unter turnentus-hartenholm.de oder direkt bei Kiki Ladwig 0172-9165809.

 

Übungsleiter/in: Kiki

 

Spartenleiter/in & Ansprechpartner/in: Frederike Petersen-Lund